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この題名気になりますよね。 題名どうりの中身です。 目から鱗の内容です。
- コンドル2315
- 22歳
- アトピー
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仮屋崎氏出演のテレビを見た家内が、彼と同じく1日1600kcalに食事制限されている私のために購入。カロリー制限というと何やらネガティブなイメージで捉えて暗くなりがちですが、この本はそんなものとは全く無縁。元々美食家の筆者がいかに楽しく美味しくダイエットできるかを書いています。私も家内も彼と同じく美味しいものが大好きなので、おおいに参考になると喜んでいます。勿論、美容でダイエットをしようとしている人にも役に立つはず。是非一読を。
- SSSYYYY
- 30歳
- アトピー
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内容は難しいけど、しっかり読んで勉強します。今は女房が読んで難しいと言っておりますが、私は理解できると思います！
- ユウ4433
- 38歳
- アトピー
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OTC販売の方は 非常に分かりやすく おすすめです こまかく書かれているので 後々勉強になります
- uriuri88
- 26歳
- アトピー
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さらっと 広く知識を得たいかたむき ここから 深くやって も一度見直すのに いいほんかもです
- ゆうあ−ママ
- 34歳
- アトピー
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書かれている物が限られていますので参考にはなりますが、物を買う時にちょっと考える様になりました、
- itchie_m
- 42歳
- アトピー
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販売会社/発売会社：金原出版
発売年月日：1996/04/01
JAN：9784307613156