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★★★★★

2024-04-09

なんとなく買ってしまいましたが、我が家の普段の食卓と何も変わらないので不要だったかな〜と思いました。 ５００カロリーで一食ですから、レシピ通りに作るとはっきり言って少ないです^^; 残った材料から逆引きでお惣菜が作れる点などは良いかな？

• まゆまゆ080
• 28歳
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2024-02-02

7/10に予約を入れてもう8月に入りましたけど、まだ発送準備中なんですか？ レビューを書かれているみなさんはいつ注文してもう着いているんでしょうか？ 発送できないなら予約を取らないでほしい。 今どういう状態で発送準備中なのか理由を言ってくるのが常識ではないですか？？ 楽天のポイントを貯めているからこちらで購入したのに、これでは意味がないです。 発送できない理由を希望します。

• 森ちゃん7869
• 36歳
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★★★★★

2024-04-07

味のレビューではなく見た目のレビューです。 【写真１】こんな感じで届きました。500mlのペットボトルと比較してみました。 【写真２】本はよくあるサイズ(B5とかA4のような。)だと思っていたら、結婚式の席次表みたいなコンパクトサイズでした。40ページほどで薄いので、材料買いに行くとき持って行ってもいいかもと思いました。外も中も絵や写真でカラフルでかわいいです。 ボトルは容量が500mlなので、比較したペットボトルと大きさはほぼ同じです。中には冷やすための棒が入ってます。その棒に水を入れて凍らせて、ボトルにセットするようです。 【写真３】目次を撮ってみました。また、各週ページの最初に１週間分まとめて買うものが字+絵で載っています。１週間で使い切る分量なのがいいですね。「(例：)ほうれん草１パック(４株)」と細かく書いてあるのが、初心者の私にはわかりやすい表記です！インターネット等で見た時「１パックってどのくらい？」と思ったりしたので。 ちなみに、レシピの分量はボトルと同じ500ml分です。１日１リットルが効果的…と著者の方のサイトを見ると書いてあるので、倍量作ったほうがいいのか・・・と疑問。

• shingles
• 24歳
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★★★★★

2024-01-19

とても分かりやすく書いてありました！しかもどれもこれもおいしそう☆彡 私は満足です(>_<)

• ＢＭＷ９４４ＤＳ
• 32歳
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★★★★★

2024-04-05

バーゲンで半額で購入。他の方のレビュー通り、ムダがなくたくさんのレシピが載っていてとても充実しています。いろいろ試してみたいです。

• うーたん10274188
• 40歳
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★★★★★

2024-04-19

今回セール本になっていたので即買いしました。 最近太ってきたので頑張って痩せたいです。

• ひろりん2360
• 28歳
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★★★★★

2024-04-12

高い値で何にどの様にいいのか野菜の効能らしきものもなくペッボトルを売るにしては手がこみすぎもう少し詳しく栄養学的な文献を述べながら納得いくような本を書くように願いたいものです。

• kaz1303
• 36歳
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★★

2024-04-17

タイトルに惹かれて購入。 両親も還暦を過ぎ、祖母はいつの間にか骨折から一気に衰弱が早まり介護状態に突入したので、骨を丈夫にすることにはとても関心があったので、中身を知らないまま購入。 結論から言うと、買う程でもなかった。 目次を見ると、すごく読みごたえがありそうな見出しが並んでいるのですが、中身はいたって普通。 最近はTVでもこの手のトピックスはよく取り上げられるので、どこかで見たような、聞いたことがあるような内容がほとんど。 骨を強くするというレシピも載っていますが、この手の内容に関しては真逆の事（牛乳は良くないとか）を言う専門家もいたりするので、結局何でもバランスよく食べようという結論になる。 運動についても、TVや雑誌でよく色んなストレッチを特集しているので、それらと結構被っている気がしました。 今まで全くそういうとこに無頓着な人なら参考になるかも。

• 走り屋系男子
• 44歳
• アトピー
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